IFtracker is a user-friendly tool designed to facilitate the practice of intermittent fasting.
Key Features:
- Notification alerts for fast commencement and completion
- Countdown timer that displays time remaining until the end of the fast or eating window
Users have the flexibility to customize their fasting schedule by setting specific days and hours within the app's settings.
IFtracker is a free application that provides full access to its features immediately upon installation, without any additional costs required.
Intermittent Fasting, a dietary approach, involves restricting food consumption to designated eating periods. By dividing the day into fasting and eating windows, this method aims to naturally reduce daily calorie intake. For instance, following the popular 16/8 method may involve fasting from 8pm to 12pm and having an eating window from 12pm to 8pm.
The benefits associated with Intermittent Fasting include:
- Weight loss
- Improved insulin sensitivity and decreased risk of type 2 diabetes
- Alleviation of oxidative stress and inflammation in the body
- Cholesterol reduction
- Potential increase in lifespan
Furthermore, Intermittent Fasting offers various other advantages as well!
Обзор
IFtracker - Intermittent Fasti это программное обеспечение Freeware в категории (2), разработанная Jester Dev.
Последняя версия IFtracker - Intermittent Fasti-3.3, выпущенный на 17.07.2024. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 17.07.2024.
IFtracker - Intermittent Fasti работает на следующих операционных системах: Android.
Пользователи IFtracker - Intermittent Fasti дал ему Рейтинг 4 из 5 звезд.
Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)
Связанные продукты
30.01.2025
|
ManyCam 9.1.0.5 |
30.01.2025
|
Fort Firewall 3.15.8 |
30.01.2025
|
QOwnNotes 25.1.7 |
24.08.2022
|
EarthTime 7.1.0 |
30.01.2025
|
AM-DeadLink 6.1 |
| 29.01.2025 | Teamviewer 15.62 and other version updates available |
| 24.01.2025 | Vivaldi 7.1 with improved dashboard available |
| 22.01.2025 | VeraCrypt 1.26.18 available |
| 22.01.2025 | Oracle January 2025 Patch Update available |
| 16.01.2025 | Adobe January 2025 Patch Day |
Последние обзоры
 |
Hornil StylePix
Преобразите свои фотографии с помощью Hornil StylePix: творческого инструмента для редактирования |
 |
Word Repair Toolbox
Легко восстанавливайте поврежденные документы Word с помощью Word Repair Toolbox |
|
ImTOO Video Converter Ultimate
Универсальный видеоконвертер с отличной поддержкой форматов |
|
 |
Ocster Backup Pro
Надежное и эффективное решение для резервного копирования |
 |
Update Notifier
Оставайтесь в курсе событий с помощью Update Notifier! |
 |
AllDup
AllDup: Ваше решение для поиска и удаления дубликатов файлов |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
