IFtracker is a user-friendly tool designed to facilitate the practice of intermittent fasting.
Key Features:
- Notification alerts for fast commencement and completion
- Countdown timer that displays time remaining until the end of the fast or eating window
Users have the flexibility to customize their fasting schedule by setting specific days and hours within the app's settings.
IFtracker is a free application that provides full access to its features immediately upon installation, without any additional costs required.
Intermittent Fasting, a dietary approach, involves restricting food consumption to designated eating periods. By dividing the day into fasting and eating windows, this method aims to naturally reduce daily calorie intake. For instance, following the popular 16/8 method may involve fasting from 8pm to 12pm and having an eating window from 12pm to 8pm.
The benefits associated with Intermittent Fasting include:
- Weight loss
- Improved insulin sensitivity and decreased risk of type 2 diabetes
- Alleviation of oxidative stress and inflammation in the body
- Cholesterol reduction
- Potential increase in lifespan
Furthermore, Intermittent Fasting offers various other advantages as well!
Przegląd
IFtracker - Intermittent Fasti jest programem Freeware w kategorii (2), opracowany przez Jester Dev.
Najnowsza wersja IFtracker - Intermittent Fasti jest 3.3, wydany na 17.07.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 17.07.2024.
IFtracker - Intermittent Fasti jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: Android.
Użytkownicy IFtracker - Intermittent Fasti dał pewien oszacowanie od 4 z 5 gwiazdek.
Powiązane produkty
21.11.2024 | Boom 2 for Mac 1.7.16 |
20.11.2024 | Skład Opału 18.5.1 |
20.11.2024 | Uni Faktura 18.5.1 |
20.11.2024 | Punkt Skupu 18.5.1 |
20.11.2024 | JRiver Media Center 33.0.34 |
z UpdateStar freeware.
21.11.2024 | US government wants Google to sell the Chrome browser |
20.11.2024 | Why use a VPN service in 2025? |
13.11.2024 | Adobe October 2024 Patch Day |
05.11.2024 | Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls |
04.11.2024 | How to shrink large PDF files in 2025 |
Najnowsze recenzje
App Explorer
Eksploruj świat aplikacji dzięki Eksploratorowi aplikacji firmy SweetLabs. |
|
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Usprawnij zarządzanie zdarzeniami systemowymi |
|
utools
Zwiększ swoją produktywność dzięki uTools! |
|
Canon G2000 series MP Drivers
Wydajne sterowniki drukarki dla serii Canon G2000 |
|
Autodesk Featured Apps
Zwiększ swoją kreatywność dzięki polecanym aplikacjom Autodesk! |
|
safeRweb
Chroń swoją prywatność w Internecie z safeRweb |